Vaša košarica je trenutno prazna.

Probaj

ZAMIJENITE MADRAC SVAKIH 10 GODINA!

HIGIJENSKI TEST

Koliko je star vaš madrac?

 
Na kraju pete godine:
  • spavali ste gotovo 15.000 sati na madracu
  • vaš madrac ima više grinja nego što čini populacija Los Angelesa
  • vaš madrac sadrži više od 5,2 kg stanica kože (ako su dvije osobe spavale na madracu)
Na kraju sedme godine:
  • spavali ste preko 20.000 sati na madracu
  • vaš madrac sadrži više od 7,4 kg stanica kože (ako su dvije osobe spavale na madracu)
Na kraju devete godine:
  • spavali ste više od 28.000 sati na madracu
  • vaš madrac sadrži više od 9,4 kg stanica kože (ako su dvije osobe spavale na madracu)
Na kraju desete godine:
  • spavali ste više od 30.000 sati na madracu
  • vaš madrac sadrži više od 10,4 kg stanica kože (ako su dvije osobe spavale na madracu)
  • vaš je madrac dom više od 10 milijuna grinja

KADA JE VRIJEME ZA ZBOGOM UMJESTO LAKU NOĆ?

5 znakova koji vam govore da je došlo vrijeme za promjenu madraca

1

Vaš je madrac star 10 ili više godina

Stručnjaci se slažu da je madrac potrebno promijeniti približno svakih 10 godina, ovisno o materijalu od kojeg je madrac načinjen, načinu života, navikama u spavanju itd. Vama je možda vrijeme brzo prošlo, ali za madrac je 10 godina cijeli životni vijek. Iako vam se čini da je madrac još uvijek upotrebljiv, vrijeme je jasan znak: Ako je vaš madrac star 10 ili više godina, vrijeme je da počnete razmišljati o svom zdravlju.

POJEST ĆEMO VAS - DOSLOVNO

Osmeronožni člankonošci srodni krpeljima iz reda paučnjaka koji žive u vašem domu hrane se vašim mrtvim stanicama svakog dana.

Činjenica #1
2

Ne spavate dobro

Ljudi često krivnju za loš san svaljuju na sve moguće utjecaje osim madraca. Stres na poslu, djeca, obroci prije spavanja...da, sve to može utjecati na kvalitetu sna, ali vrlo često je krivac vaš stari madrac.

NISU DUHOVI, VEĆ SMO MI ZAUZELI VAŠ DOM

Gotovo smo nevidljivi ljudskom oku. 7000 nas stane na jedan nokat.

Činjenica #2

AKO

  • vas stalno nešto boli
  • se ujutro budite s bolovima u leđima i vratu, osjećate ukočenost i nelagodu u cijelom tijelu
  • nemirno spavate cijele noći
  • se često budite po noći
  • imate simptome alergije ili astme
  • ste umorni ujutro iako ste odspavali cijelu noć
  • bolje spavate negdje drugdje, npr. u hotelu ili na kauču

Onda vjerojatno trebate zamijeniti svoj madrac.
Vaš stari madrac ne dopušta vašem tijelu da se opusti i pošteno odmori.

3

Vaš madrac ne izgleda baš najbolje

I najkvalitetniji se madraci istroše s vremenom. Pregledajte svoj madrac i provjerite pokazuje li znakove istrošenosti ili je možda već deformiran. Udubljenja, ispupčenja, neravna površina, rupe i mrlje - sve su to znakovi koji pokazuju da vaš madrac ne može više osigurati pravilnu potporu i udobnost.

Ako dijelite krevet s partnerom i tijekom noći možete osjetiti kako se vaš partner okreće u snu, razmislite o promjeni madraca, jer je i to jedan od znakova loše amortizacije pokreta i nedostatka potpore.

APSOLUTNO OBOŽAVAMO OVE DIJELOVE VAŠEG DOMA...

Najbolje se osjećamo u vlažnim i toplim mjestima. Madraci, kauči i tepisi naša su najdraža staništa.

Činjenica #3
4

Nije stvar u tebi, već u meni

Provodite otprilike trećinu života u krevetu, ali niste cijelo to vrijeme ista osoba, je li tako? Kako dani (i noći) prolaze, mijenjate se...možda ste dobili ili izgubili nekoliko kilograma, možda ste imali neku ozljedu ili operaciju, možda patite od neke dijagnoze kao što je artritis, možda ste počeli dijeliti krevet s partnerom, a možda ste samo nekoliko godina stariji. Koji god razlog bio, vaše se tijelo mijenja, a vaš madrac možda više ne pruža potporu i udobnost koja vam je potrebna. Možda je vrijeme za promjenu.

 
5

Imate loše navike u krevetu

Ne prozivamo vas, ali možda zbilja imate neke navike koje nisu naročite higijenske za vaš madrac, a i nezdrave su za vas.

O DA, MI SMO BAŠ TAKVI

Razmnožavamo se iznimno brzo. Ženka grinje u mjesec dana izlegne preko 100 jajašaca u svom kratkom životnom tijeku od 2-3- mjeseca.

Činjenica #4

OPROSTITE, ALI VI STE ZA NAS SAMO MJESTO GDJE ODLAŽEMO SVOJ OTPAD

Ono što je stvarno zabrinjavajuće je ono što ostavljamo iza sebe...naš otpad. Jedna grinja dnevno obavi nuždu više od 20 puta dnevno. A taj otpad je pokretač za napade astme i alergije.

Činjenica #5

AKO

  • Dopuštate svojim ljubimcima da spavaju na vašem krevetu
  • Spavate goli
  • Jedete u krevetu
  • Se ne tuširate prije spavanja
  • Redovito ne mijenjate posteljinu na vašem krevetu

Onda spavate u nehigijenskom okruženju i trebate promijeniti svoj madrac.

Promjena madraca može trenutno poboljšati kvalitetu vašeg sna, dnevnu produktivnost i zdravlje općenito. Provjerite naš izbor madraca i odaberite onaj koji vam najviše odgovara.

  • Šapućete li na jastuku ili se s njim borite?

    Znate li da jastuk star 5 godina sadrži otprilike 2 milijuna grinja? To je populacija zemlje kao što je Slovenija.

    Ako vam jastuk ne daje potporu koja vam je potrebna, pa se svake noći borite s jastukom ne bi li pronašli najugodniji položaj za glavu i vrat, vrijeme je za promjenu jastuka.

  • Podnice - srce svakog madraca

    Podnice poboljšavaju prozračnost madraca te tako utječu na produljenje njegovog životnog vijeka.

    Utječu i na raspodjelu pritiska, te tako i na udobnost i bolju cirkulaciju.

  • Izvori
  • Wechsler, C. J. et. al. (2011).Squalene and Cholesterol in Dust from Danish Homes and Daycare Centers. Environmental Science & Technology 2011 45 (9), 3872-3879.
  • Entomology. (2000). Ohio State University Extension Fact Sheet.
  • Aminoff, M. J., Boller, F., & Swaab, D. (2011). We spend about one-third of our life either sleeping or attempting to do so. Handbook of Clinical Neurology, 98(VII).
  • Banana consumption in the EU, imports and production. (2018). European commision report.
  • McArdle ,William D., Katch, Frank L. & Katch, Victor L. (2001). Exercise Physiology: Nutrition, Energy, and Human Performance.
  • Wechsler, C. J. et. al. (2011).Squalene and Cholesterol in Dust from Danish Homes and Daycare Centers. Environmental Science & Technology 2011 45 (9), 3872-3879.
  • Entomology. (2000). Ohio State University Extension Fact Sheet.
  • Population (demography, migration and projections). 2019. Eurostat report.
  • Schei, M. A., Hessen, J. O. & Lund, E. (2002). House-dust mites and mattresses. European Journal of Allergy and Clinical Immunology, 57(6).
  • Topol EJ (ed). Textbook of Cardiovascular Medicine (1998), Philadelphia: Lippincott-Raven.